Les malas

 

 

Je ne sais pas pour vous mais moi je portais des malas avant de savoir ce que c'était. D'abord parce que je les trouvais beaux. Ensuite parce que j'avais remarqué que certains m'appaisaient.

 Le mot Mala vient du Sanskrit et signifie guirlande.

माला

Un mala est donc une guirlande de perles montées en collier.

Les malas sont fabriqués à partir de différents matériaux, comme du bois (santal ou cèdre), des graines et/ou des pierres naturelles voire précieuses. 

 

Depuis plusieurs siècles, les malas sont utilisés dans la tradition hindouiste et bouddhiste.

On retrouve ces colliers sacrés dans d’autres cultures. On les appelle rosaires ou chapelets dans la tradition catholique.

En Chine,  porter un mala permet de se prémunir des mauvais esprits, d’éloigner les énergies négatives et de se purifier sans considération religieuse ou méditative.

En occident, les malas sont aujourd’hui un accessoire de mode, que l’on porte comme un simple bijou mais qui a un pouvoir porte bonheur. Certains disent que les malas ont un pouvoir de guérison.

 Le Mala est avant tout un objet personnel dont l’utilisation dépend des aspirations de chacun, qu’elles soient spirituelles, religieuses, décoratives.

 Porté en collier ou en bracelet,  je garde à l'esprit qu'un mala s'imprègne de mon énergie, il est un rappel de mes intentions. 

~ Pourquoi un mala est-il composé de 108 perles ? ~ 

 108 est un nombre sacré en spiritualité. 

 Il est le symbole de plusieurs éléments :

 📍 Il est une référence au Bouddha, qui dû surmonter 108 épreuves lors de son incarnation. Les textes philosophiques sacrés des yogis, les « Upanishads » contiennent également 108 chapitres.

 📍 Les Chakras sont l’intersection des lignes d’énergies, il est dit qu’il y en aurait 108 convergeant vers le chakra du Coeur.

 📍Dans la symbolique des chiffres :

1 représente Dieu ou l’Unité,

0 représente le vide ou l’accomplissement de la pratique spirituelle,

Et 8 représente l’infini ou l’éternité.

 📍 Il y a 54 lettres dans l’alphabet Sanskrit chaque a sa part feminine: Shakti et masculine : Shiva ( aurait lui aussi 108 noms).

 📍 Si vous êtes capable de rester calme en méditation durant 108 respirations chaque jour, alors vous atteindrez l’Eveil.

 📍 108 épreuves subies par le Bouddha avant d’atteindre l’illumination et les 108 noms du Bouddha.

 📍 108 sentiments en lien avec le passé, le présent et le futur.

 La liste est loin d'être exhaustive !

  

 

 

~ Méditer avec son mala ~ 

Méditer ce n'est pas forcément  installé(e) dans la position du lotus. On peut méditer debout, assis(e) sur une chaise, allongé, en se promenant aussi,....L'encens,  la bougie ne sont pas une obligation, à l'instar du mala, ou des mantras. 

Moi j'aime bien allumer une bougie et un peu d'encens et m'asseoir en tailleur sur un gros coussin de tapissier.  C'est mon petit rituel quand je le peux.

 Avant de méditer avec son mala je pense à le purifier et le nettoyer. Dans l’idéal je l'ai aussi porté pour qu’il se charge de MON énergie.

 

Pour méditer avec ton mala, choisis un Mantra à répéter 108 fois.

Les plus courants viennent du sanscrit dont le OM / AUM, qui représente la vibration divine de l’univers. Ce son procure un sentiment de bien-être. Si je ne maîtrise pas ou que je ne me sens pas à l’aise alors je peux en choisir un en français.

 

Dans ce cas il est conseillé de commencer son mantra par « 🅹🅴 🆂🆄🅸🆂… », afin de bénéficier de la puissance du Verbe.

Ensuite je répète à voix haute, ou bien je chante le mantra choisi en respirant profondément. Je me concentre sur la prononciation du mantra pour qu’il raisonne en moi.

 

Notez que non seulement le mantra calmera votre esprit et vous aidera à vous libérer du mental, mais il permettra d’ancrer en vous des citations positives.

 

Dernière anecdote sur le nombre 108 du mala : quand on pratique la récitation des Mantras, 100 est le nombre pour une récitation complète, les malas contiennent 8 perles supplémentaires pour récupérer les erreurs commises ou les oublis.